在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
722 千卡
|
脂肪: 28.86克 | 蛋白质: 40.63克 | 碳水物: 76.65克.
早餐: السكر االعادي, البطيخ, الخيار (مع القشرة), الجزر الصغير الحجم, التفاح, الحليب قليل الدسم. 午餐: البيض المقلي, البطيخ, لبنة, الخس, الطماطم, الخيار (مع القشرة). 晚餐: المايونيز, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), بطاطا مقلية بطاطا مقلية. 小食/其他: كابتشينو, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), اوريو اوريو. 更多的......
|
|