在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 45.95克 | 碳水物: 200.60克.
早餐: Геркулесовая Каша на Молоке, Зерница Пряники с Начинкой Клюква. 午餐: Якобс Кофе 3 в 1, Помидоры, Хлеб Бородинский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Макароны Отварные. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . 小食/其他: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Виктория Хлебцы Вафельные Рисовые, Блины на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|