在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 38.85克 | 蛋白质: 50.82克 | 碳水物: 98.69克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Хлеб Черный, Великоросс Комплексный Обед 20. 晚餐: Хлеб Черный, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|