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Hathor7760的日记, 2020年06月23日

在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
101.6 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 19.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月23日:
1060 千卡 脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 61.46克.   早餐: Cappuccino. 午餐: Grüner Blattsalat, Saibling. 晚餐: Spareribs. 小食/其他: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. 更多的......
3222 千卡 运动: 快走 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加5.6 公斤



     
 

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Hathor7760的体重历史


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