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marsstar7
日记
2020年06月24日
marsstar7的日记, 2020年06月24日
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在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
47 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月24日:
1116 千卡
脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 75.48克 | 碳水物: 132.89克.
午餐:
바나나, 맛있닭 단백천하 오리지널, 단팥죽.
晚餐:
안심스테이크.
小食/其他:
프로틴방앗간 하루단백바, 바나나.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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