在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 83.54克 | 碳水物: 105.17克.
早餐: Кофе с Сахаром, Панкейки IV. 午餐: Магнит Томаты Свежие, Nescafe Кофе Растворимый, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Магнит Томаты Свежие, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каждый День Хлеб Бородинский. 更多的......
|
|