在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 82.02克 | 蛋白质: 74.10克 | 碳水物: 25.48克.
早餐: Зеленый Лук, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Цветная Капуста, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. 晚餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|