在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1185 千卡
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脂肪: 90.75克 | 蛋白质: 72.72克 | 碳水物: 21.30克.
早餐: Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Rondinha Rondinha Lingüiça Defumada Especial, La Violetera Amêndoas sem Casca, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Sadia Bisteca Suína, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Frimesa Presunto Fatiado, Rondinha Rondinha Lingüiça Defumada Especial, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Pepino (Descascado), Bisteca de Porco Grelhada, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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