在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 69.99克 | 碳水物: 122.49克.
早餐: Suco de Maracujá, Suco de Cenoura, Manteiga (com Sal), Aymoré Biscoito Cream Cracker , Banana Prata. 午餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates Cereja, 88 Sardinhas com Molho de Tomate. 晚餐: Limão, Sadia Linguiça Guanabara (50g), Farinha de Mandioca, Caldo de Peixe, Torta de Frango. 小食/其他: Goiaba. 更多的......
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稳定体重
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