|
mau tanya dong kalau stress ngaruh ga si ke diet, hampir 2 minggu ini rasanya banyak banget hal yg bikin stres. perut yang tadinya udah agak kempes skrng buncit lagi, padahal makan sama aja.
|
60.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 169.90克.
早餐: Pastel, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Goreng. 午餐: Rempeyek, Nasi Goreng. 晚餐: Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Nastar. 更多的......
|
稳定体重
|