在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
512 千卡
|
脂肪: 28.68克 | 蛋白质: 46.05克 | 碳水物: 12.32克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Ovo de Codorna, Abóbora Paulista, Carne Moída Refogada, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 小食/其他: Desinchá Chá. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|