在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 35.10克 | 碳水物: 75.71克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Стародубский Сыр Голландский 45%, Лаваш Тонкий. 午餐: Самарские Хлебцы Ржаные, Свекольник. 晚餐: Самарские Хлебцы Ржаные, Свекольник. 小食/其他: Овсяное Печенье. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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