在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 65.35克 | 蛋白质: 147.12克 | 碳水物: 202.67克.
早餐: Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Банан, Творожный омлет. 午餐: Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Красный Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пицца-борщ из банки Part 2. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Творожный омлет. 小食/其他: Банан, Финик. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|