在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 138.66克.
早餐: Masło, Graal Łosoś Wędzony, Chleb Razowy. 午餐: Wędzony Łosoś, Chleb Razowy, Barszcz Ukraiński, Czereśnie. 晚餐: Chrzan, Kamis Musztarda Sarepska, Masło, Chleb Biały, Biała Kiełbasa, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. 小食/其他: Piwo Jasne. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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