在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 101.52克 | 碳水物: 233.41克.
早餐: Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Spiegelei. 午餐: Seitenbacher Fitness-Mischung, Kiwi, Banane, Aldi Trauben Kernlos. 晚餐: TiP Delikatess Hinterkochschinken, REWE Kräuterquark 2,4%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Mittelalt, Mischkornbrot. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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