在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 99.90克 | 碳水物: 205.46克.
早餐: Chai, Egg Omelette , Hummus , Brown Bread. 午餐: Haldiram's Soan Papdi, Cucumber (Peeled) , Carrots , Fish Curry, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Roti. 晚餐: Whole Milk Plain Yoghurt, Fish Curry, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Roti. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Bananas , Cashew Nuts, Dry Roasted Peanuts (with Salt) . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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