在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 47.68克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: Магнит Сыр Российский Традиционный, Красные Помидоры, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Campina Сливки Порционные, Кофе. 午餐: BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Хлебец, Бутерброд с Яйцом и Сыром. 晚餐: Печенье к Чаю, Campina Сливки Порционные, Кофе, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Макароны Отварные, Капуста Тушеная. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|