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Guten morgen ihr lieben! 🙋♀️ so sehe ich das fürs erste wiegen nach dem Wochenende ganz gern,... schönen Dienstag für euch!
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67.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 155.97克.
早餐: Banane, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, REWE Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, Chia-Samen, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Gut & Günstig Putenbrust, Äpfel, Satori Thai-Suppe. 晚餐: Backfactory Chicken-Wrap. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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