在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1861 千卡
|
脂肪: 80.94克 | 蛋白质: 91.17克 | 碳水物: 201.02克.
早餐: Яшкино Печенье Овсяное, Ашан Сыр Российский 35%, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Яшкино Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Жимолость, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог 5%. 小食/其他: Черешня, Яшкино Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|