在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 65.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 36.55克 | 蛋白质: 103.73克 | 碳水物: 73.01克.
早餐: Magerquark, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 午餐: Paprika Suppe. 晚餐: Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Magerquark, Dönerfleisch. 小食/其他: Protami Premium Protein Eis Chocolate Chip, Low Carb Shop Proteinriegel. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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