在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 65.65克 | 碳水物: 159.64克.
早餐: Славия Сыр Грация 20%, Словяночка Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Casademont Хамон Серрано, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Авокадо. 午餐: Черешня, Клубника, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Руккола. 晚餐: Шоколадный Торт (без Глазури), Хумус, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. 小食/其他: Селянське Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
I'm enot you are not的体重历史
|