在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 100.30克 | 碳水物: 140.38克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. 午餐: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Лаваш Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Champion Чернослив без Косточек, Укроп, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|