在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2045 千卡
|
脂肪: 98.01克 | 蛋白质: 151.75克 | 碳水物: 124.31克.
早餐: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бондари Сыр Бондарский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо, Агуша Молоко 2,5%. 午餐: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Оливковое Масло, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шампиньоны, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|