在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 53.90克 | 蛋白质: 65.75克 | 碳水物: 76.53克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. 午餐: Нектарин, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. 晚餐: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Солянка на Говядине. 小食/其他: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|