在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 127.45克.
午餐: Chicken Nugget, Alfamart Abon Sapi, Finna Sambal Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pakcoy, Nasi Putih, Kupat Tahu. 晚餐: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Tahu Isi. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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