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😕
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111.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2950 千卡
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脂肪: 97.28克 | 蛋白质: 103.61克 | 碳水物: 175.69克.
早餐: Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Marmelade, Radieschen, Gurke (mit Schale). 午餐: Knorr Bauernfrühstück . 晚餐: Knorr Sauce Hollandaise, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Spargel. 小食/其他: Be Light Original Nürnberger Würstchen , Ei, Storck Knoppers Nussriegel, Rotkäppchen Sekt Trocken. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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