在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 101.03克 | 蛋白质: 54.55克 | 碳水物: 97.17克.
早餐: Sochi 2014 Нуга с Вишней и Орехами, Rainbow Варенье Абрикосовое, Индилайт Индейка Докторская, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Leti Хлебцы Кукурузные. 午餐: Ашан Абрикос, Ашан Помидор, Магнолия Картофель Отварной. 晚餐: Ашан Хлеб Черный Русский, Волжаночка Яйцо, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Идеал Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Магнит Салат Овощной , Schafskäse. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|