在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 45.94克 | 碳水物: 123.54克.
早餐: Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. 午餐: Мясновъ Манхеттен Мороженое Пломбир в Шоколаде на Палочке. 晚餐: Котлета Говяжья, Котлеты из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Хлеб. 小食/其他: Шарлиз Пастила, Красное Яблоко, Пятерочка Сливы, Фанта Фанта Цитрус, Фанта Фанта Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|