在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 62.04克 | 碳水物: 117.65克.
早餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. 午餐: Суши Шоп Ролл Калифорния, Добрый Сок Персик-Яблоко. 晚餐: Лук, Кабачки Жареные, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|