在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 93.29克.
早餐: Окей Сочник с Творогом. 午餐: Борщ, Вареное Яйцо, Салат пом. Огурцы. 晚餐: Пиво, Запеканка. 小食/其他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Самогон, Сметана . 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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