在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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112.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 100.98克 | 蛋白质: 85.58克 | 碳水物: 128.35克.
早餐: Atria Coleslaw, Atria Saunapalvi, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Vaasan Kaurapalat. 午餐: R-Kioski Kana Club Sandwich. 晚餐: Valio Oltermanni 17%, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty), HK Saunapalvikinkku, HK Popsi Nakki. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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