在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 127.28克.
早餐: Село Зеленое Молоко 3,2%, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Приправыч Кунжут, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Киви, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. 午餐: Гренки Домашние, Борщ с Курицей, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. 晚餐: Молочная Страна Сгущёнка, Чай, Блины на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|