在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 83.23克 | 蛋白质: 95.85克 | 碳水物: 188.17克.
早餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр 45%, Чебаркульская Птица Яйца Куриные. 午餐: Сваля Мороженое Сливочное Рожок, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Окрошка на Кефире. 晚餐: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Болгарский Перец, Увелка Рис Бурый, Свинина. 小食/其他: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Свинина, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|