在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 50.88克 | 碳水物: 208.95克.
早餐: Honey , Farmdale Light Milk, Uncle Tobys Oats. 午餐: Cabbage , McCain Lamb Cutlet. 晚餐: Basmati Rice (Cooked), Brown Rice, Coles Garlic Naan, Silks Tikka Masala Sauce, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chickpeas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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