在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 96.06克 | 蛋白质: 80.49克 | 碳水物: 15.49克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Foodart Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка, Простоквашино Сметана 20%. 午餐: Витаминный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо. 更多的......
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1645 千卡
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运动:
烹饪 - 40 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 淋浴 - 15 分钟, Google Fit - 22 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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