在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 35.06克 | 碳水物: 102.31克.
早餐: Салат Оливье, Колбаса Докторская, Морковные мафины. 午餐: Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Кукурузные. 晚餐: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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