在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 70.35克 | 蛋白质: 35.92克 | 碳水物: 58.46克.
早餐: 曲奇餅, 萬歲牌 薄鹽堅果, 黑咖啡. 午餐: 青江菜, A菜, 秋葵（冷凍）, 酮版 薑汁燒豬五花. 晚餐: 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油. 小食/其他: 福義軒 芝麻蛋捲, 蘋果. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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