在2010年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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117.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 27.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 51.46克 | 碳水物: 144.54克.
早餐: Oregon Marionberry, All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Heart Right Light Buttery Spread, splenda, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. 午餐: iceberg salad, dre's , blue cheese dressing, Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. 晚餐: Red Hot Sauce, Iceberg Salad, Onions, Colby Jack Cheese. 小食/其他: Apple Slices, Werther's Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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