注册  |  登录

Fabiano Pitzer的日记, 2020年06月22日

在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
73.5 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月22日:
3148 千卡 脂肪: 209.40克 | 蛋白质: 181.63克 | 碳水物: 151.04克.   早餐: Vitafor Ômegafor,  Maçã, Black Skull Whey Protein 7 Blend, Vitafor L-Carnitina,  Pasta de Amendoim. 午餐: Friboi Carne Moída Patinho,  Alface,  Queijo Parmesão (Duro),  Tomates, Qualitá Alho Frito Picado,  Palmito, Melitta Café sem Açúcar,  Queijo Gorgonzola, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas,  Rúcula,  Água com Limão. 晚餐:  Chá de Ervas, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Gruyère, Vidativa Queijo Gouda,  Biscoitinho salgado low carb. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural,  Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar,  Banana-da-Terra Madura Fervida,  Milho Verde Cozido,  Chá de Ervas. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Fabiano Pitzer的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。