在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 28.72克 | 蛋白质: 106.34克 | 碳水物: 104.89克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Crastan Orzo Solubile, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure. 午餐: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Natura Nuova Bio Tempeh , Melanzana. 晚餐: Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Consilia Fish Burger di Merluzzo Nordico. 小食/其他: Albicocche, Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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