在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 75.76克 | 蛋白质: 52.42克 | 碳水物: 146.29克.
早餐: Keto Waffle. 午餐: Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Добрянка Котлета из Индейки, Вологодская Ягода Капуста Брюссельская . 晚餐: Trader Joe's Vanilla Meringues, ARO Мёд, Избенка Масло Сливочное, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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