在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 34.42克 | 蛋白质: 70.95克 | 碳水物: 131.36克.
早餐: San Jorge Arrollado Huaso, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Pan Hallulla Integral, Soprole Leche Descremada. 午餐: Pepino (Pelado), Jugo de Toronja, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Arroz Integral, Lechuga, Tomates. 晚餐: Plátano Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Llanquihue Salchichas, Arroz Integral. 小食/其他: Manzana. 更多的......
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2228 千卡
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运动:
家务 - 45 分钟, 赛艇 - 10 分钟, 跑步机 - 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, Google Fit - 12 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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