在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 110.49克 | 蛋白质: 134.07克 | 碳水物: 104.00克.
早餐: Café Gold Café, Colun Mantequilla con Sal, Ideal Pan de Molde Blanco, Naranjas, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (47g). 午餐: Repollo, Jumbo Bistec Posta Negra, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. 晚餐: Escalope Ternera, El Buen Corte Escalopa Posta Rosada, Mister Crispy Escalopa Kayser de Vacuno Jamón Queso. 小食/其他: Riegelein Huevos de Chocolate, El Buen Corte Escalopa Posta Rosada. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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