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67.4kgs
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67.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 65.16克 | 蛋白质: 85.81克 | 碳水物: 161.36克.
早餐: 牛油蛋糕, 羽衣甘藍, 咖啡, 烚蛋, 青瓜（带皮）, Bless 排毒汁, 雞胸肉（烤製或烘焙）. 午餐: 西柚汁, 車厘茄, deli fresh grapefruit juice, 烚蛋, 雞柳, 羽衣甘藍. 晚餐: 冬瓜排骨湯, 鯖魚, 通菜, 灣仔碼頭 青菜豬肉小雲吞. 小食/其他: 啤酒. 更多的......
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稳定体重
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