NthabiOheema的日记, 2020年06月22日

在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）

110 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 30 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月22日:

591 千卡

脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 19.17克 | 碳水物: 46.27克. 早餐: Oranges , Green Smoothie, Boiled Egg, Hard-Boiled Egg , Avocados . 更多的......

3202 千卡

运动: jumping rope - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

NthabiOheema的体重历史