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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 93.35克 | 碳水物: 105.21克.
早餐: Laranja Pêra, Cenouras, Beterrabas. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. 晚餐: Manteiga (com Sal), Ovo, Abóbora Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. 小食/其他: Vigor Chantilly Spray, Morangos, Lacta Diamante Negro (20g). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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