在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2044 千卡
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脂肪: 79.19克 | 蛋白质: 116.09克 | 碳水物: 207.92克.
早餐: Queensberry Cebola Caramelizada, Ovo, Pão Francês. 午餐: ADKO Cebola Palha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Farofa, Zinho Pão de Alho Tradicional , Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: M&M's Chocolate Ao Leite, Kibon Sorvete Mousse de Chocolate, Bolo de Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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