在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 95.04克 | 碳水物: 213.99克.
早餐: Huevo Duro, Avena Instantánea, Plátano. 午餐: Camote Cocido, Quinoa (Cocida), Atún en Aceite (Enlatado). 晚餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Camote, Quinoa (Cocida). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|