在2020年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 126.33克.
早餐: Помидоры, Брынза, Приготовленный Яичный Желток, Джусай Жаренный, Сырник, Сосиска. 午餐: Компот, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Бульон, Курица Вареная. 晚餐: Травяной Чай, Помидоры, Сыр, Курица Вареная, Куриный Бульон, Аксай Нан Сухарики К Бульону. 小食/其他: Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|