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BairaOsipova的日记, 2020年06月22日

在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
55.6 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月22日:
839 千卡 脂肪: 33.12克 | 蛋白质: 30.04克 | 碳水物: 104.51克.   早餐:  Мандарины,  Сыр Российский, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий,  Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐:  Сыр Российский, НЕВА Мармелад Мармелайф, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий,  Сливочное Масло, Рис Отварной. 更多的......
1354 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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BairaOsipova的体重历史


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